Как да използвате Maca

Заводът за мака се отглежда в Андите на Перу . След това се пече , корена на растението има вкус на карамел . Мака съдържа незаменими мастни киселини и висока хранителна съдържание. Смята се, нещо като хранителна електростанция , когато става дума за стабилизиране на тялото и помага на жените, така и мъжете борба с физически проблеми, както и загуба на паметта. Легендата разказва, че по време на империята на инките , войниците консумирали мака преди да отиде на война , тъй като им дава сила и издръжливост; Въпреки това, те са били забранени от него , като в останалото време , с цел да се защитят жените, които са били взети в плен от сексуалните си импулси , които бяха мощно поради тяхната консумация мака . Инструкции

1

Изберете между вземането мака под формата на капсули или като използвате формата за прах. Therootofthematter.ca съветва , че можете да вземете мака с или без придружаващи храните; Въпреки това, ако вашата храносмилателна система е чувствителен , ще бъде по-добре да го приемате с храна. Таблети и екстракти също са на разположение , според macatalk.com ( вж. ресурси ) .

2

Mix мака в чаша с вода и го пият направо.


3 <р> Поставете мака на прах в зърнени храни, гореща или студена .

4

Направете протеинов шейк или ласкател и да изложат на мака на прах в него .

5

Комбинирайте мака на прах с плодов сок , въпреки че това може да доведе до изпускане на газ съгласно Therootofthematter.ca ( вж. ресурси ) .

6

Покупка органична мака . Според squidoo.com , полетата в Андите , където се отглежда мака понякога са замърсени от площ мините. Ако закупите небиологичен мака , може да бъде закупуване на продукт, който има живак в нея , и рискувате получаване на живак или олово отравяне ( вж. ресурси ) .