Как да контролираме хормонален дисбаланс

Хормонален дисбаланс може да предизвика акне , наддаване на тегло , умора, загуба на коса, хирзутизъм и нередовна менструация , но добрата новина е, че тези дисбаланси могат да бъдат контролирани . При жените, овариална поликистоза често е отговорен за хормонален дисбаланс , но и други условия , като нарушения на щитовидната жлеза и тумори на хипофизата , също причиняват хормонални несъответствия. Ключът е получаване на правилна диагноза за вашия конкретен хормонален дисбаланс. Инструкции

1

Направете една среща , за да видите общото Ви лекар , ако развиете нови симптоми Гръм от ясно небе , като умора , акне , наддаване на тегло, задържане на лицето и тялото коса, депресия или нередовен менструален цикъл . Поискайте пълен кръв дообработка , че ще проверява TSH , T3 и T4 , както и на холестерола , триглицеридите , глюкозата и нивата на желязо .

2

вземат лекарства с Вашия лекар е предписал. Ако резултатите от кръвните тестове показват, имате хипофункция на щитовидната жлеза ( хипотиреоидизъм ) , хормон, подмяна хапче като левотироксин трябва да се приема ежедневно . An хиперфункция на щитовидната жлеза ( хипертиреоидизъм ) могат да бъдат лекувани с анти - тироидни препарати като Tapazole , или радиоактивен йод се приема през устата . В екстремни случаи , може да се наложи операция на щитовидната жлеза .


3

Промяна на вашата диета , ако подозирате, че имате поликистоза на яйчниците, защото този хормонален дисбаланс е често свързано с инсулинова резистентност . Отказ за постно протеини , зеленчуци и пълнозърнести храни , и да се избегне рафинирана захар . Храни като соя, риба, богата на омега 3 мастни киселини ( например сьомга ) и ленено семе масло също могат да помагат за регулиране на хормони.

4

Виж репродуктивен ендокринолог ( RE ) , ако сте жена и Вашите симптоми продължават . An RE специализирана в женски хормонален дисбаланс и може да работи с тестове, за да се види дали яйчниците произвеждат правилното количество хормони. Противозачатъчните хапчета са ефективни, когато се опитва да контролира симптоми като хирзутизъм , акне и нередовна менструация; но ако се опитвате да заченете , вашият лекар може да ви постави на лекарства за инсулинова резистентност като Metformin .