Как да Естествено че намаляване на естроген при мъжете

Естроген обикновено се счита за женски хормон поради неговата роля в регулирането на менструалния цикъл , но естроген присъства в мъжете. Повишените нива на естроген могат да предизвикат нежелани странични ефекти при мъжете , включително и намаляване на сексуалното желание , наддаване на тегло , и уголемяване на гърдите. Коригиране на дисбаланс на естроген може да се постигне с промени в начина на живот или лекарства . Инструкции

1

Спортувайте редовно . Мастната тъкан произвежда естроген , а когато достатъчно от него е натрупал , той може да създаде хормонален дисбаланс . В проучване, проведено от Ан Мактиърнън на превенцията Studies Clinic Fred Hutchinson , резултатите показват , че упражненията понижава нивата estriodol където диети и отслабване сам не.

2

притурка за вашата диета. Като добавка с високо цинк ще забави превръщането на тестостерона в естроген . Антиоксидантите могат също да увеличат производството на тестостерон , балансиране количеството на естроген , произведен .


3

Посъветвайте се с Вашия лекар за тестостерон добавки. Тези лекарства съдържат тестостерон, след това се синтезира от организма , тестостерон балансира нивото на естроген. Се изисква рецепта за тестостерон добавки , и Кръвните изследвания трябва да се извършва, за да се гарантира, че нивото на хормоните са балансирани по време на лечението .