Как да се повиши нивата на естроген

Когато нивата на естроген са извън равновесие , той може да има значителен ефект върху тялото. Нощ естроген е общ в менопауза , но е също в състояния като синдром на поликистозните яйчници , ендокринно заболяване, което засяга около един на всеки десет жени в САЩ . Регулиране на нивата на естроген може да бъде постигнато само чрез диета , естествени добавки или лекарства с рецепта , като например противозачатъчни хапчета. Инструкции

1

Обсъждане ако имате притеснения относно хормоналния баланс с Вашия лекар. Той или тя може да извършва кръвни изследвания , за да се измери нивото на естроген , за да определи най-доброто лечение . Тази кръв работа се извършва в началото на менструалния цикъл , обикновено на или около третия ден , тъй като естрогенът е хормон , който доминира в началото на цикъла.

2

Вашият лекар може да препоръча рецепта раждане контролира хапче да се балансират нивата на естроген. Този метод на хормоналния баланс е подходящ за жени преди менопауза , които не се стремят да зачене дете . Предписание противозачатъчни хапчета съдържат естроген и прогестини . Те регулират менструалния цикъл , като се гарантира бараките на матката накладки редовно , като по този начин намаляване на симптомите на хормонален дисбаланс , като акне или мазна кожа .


3

Посъветвайте се с Вашия лекар за естроген добавка рецепта , като като Premarin . Тези добавки, които обикновено се използват за жени, които изпитват менопаузата . Те са дадени във връзка с добавка прогестерон и служи да регулира и да се замени хормони на тялото си , за да се намалят симптомите на естрогенен дисбаланс.

4

Добавете соевия към вашата диета от ядене на соеви храни, богати или поемане на билков соев добавка. Яденето на соеви храни като тофу ще повиши нивата на естроген. Тези храни съдържат соеви изофлавони , които повишават производството на естроген . Соевите изофлавони са също на разположение като билкова добавка хапче. При използване на билкови добавки , все още трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да доведе до свръхкомпенсиране високи нива на естроген , което може да забави менструация и да се предотврати зачеването.