Безопасно ли е да спите с ниско кръвно?

Ниско кръвно налягане (наричана още хипотония) е, когато кръвното Ви налягане спадне под нормалното. Счита се, че нормалното кръвно налягане е между 90/60 mmHg и 120/80 mmHg. Ниското кръвно налягане може да бъде опасно, особено ако спадне внезапно или до много ниски нива. .

Някои хора могат да получат симптоми, когато кръвното им налягане е ниско, включително:

* Световъртеж

* Замайване

* Умора

* Гадене

* Повръщане

* Объркване

* Замъглено зрение

* Припадъци

В някои случаи ниското кръвно налягане може да е признак на сериозно основно медицинско състояние, като например:

* Сърдечно заболяване

* Бъбречно заболяване

* Диабет

* Надбъбречна недостатъчност

* Заболяване на щитовидната жлеза

* Някои лекарства

Ако имате ниско кръвно налягане, важно е да посетите Вашия лекар, за да разберете причината и да получите лечение, ако е необходимо. В някои случаи ниското кръвно налягане може да се управлява с промени в начина на живот, като например:

* Хранене на здравословна диета

* Правете редовни упражнения

* Избягване на алкохол и кофеин

* Отказ от цигарите

* Управление на стреса

Ако кръвното ви налягане е много ниско или ако изпитвате симптоми, може да се наложи да бъдете хоспитализирани. Лечението на ниско кръвно налягане може да включва интравенозни течности, лекарства или операция.

Спането при ниско кръвно налягане не е безопасно: ако лежите, кръвното Ви налягане може да спадне допълнително. Това е така, защото когато лежите, гравитацията привлича кръвта ви към долната част на тялото, което може да намали количеството кръв, което се връща към сърцето ви. Намаленият кръвен поток може да доведе до забавяне на сърдечната честота и спадане на кръвното налягане.

Хората с ниско кръвно налягане трябва да избягват да спят с повдигнати глави, за да предотвратят хипотония сутрин.

Ако имате ниско кръвно налягане, трябва да говорите с Вашия лекар дали е безопасно за Вас да спите с повдигната глава.