Причини за възникване на хронична хипертония

Хронична хипертония означава да имат високо кръвно налягане, в продължение на дълъг период от време. Измервания на кръвното налягане се състоят от две числа . Горната цифра показва систолично налягане : налягането на кръвта срещу сърдечните артерии , когато сърцето бие . Долната цифра показва диастолното налягане : налягането срещу сърдечните артерии между ударите на сърцето . Ако имате хронична хипертония , обикновено ще има редица систолично над 140 и диастолно брой над 90; идеалното кръвно налягане е 120/80 . Хронична хипертония може да доведе до опустошителни проблеми, като сърдечно-съдови заболявания и инсулти. Основно Hypertension

Според Mayo Clinic , около 95 процента от хората с хипертония имат основно или " от съществено значение " хипертония , която обикновено се развива бавно, в продължение на дълъг период от време. Този тип на хипертония обикновено няма една единствена причина , но вие може да остане наясно с нещата , които допринасят за неговото развитие.


Излишната сол и вода

Ако имате висока диета на натрий или не разполагат с достатъчно калий в тялото ви да контролирате нивата на натрий , може да имате прекалено много сол или натрий в тялото си. Вие трябва да помогне на натриев балансира тялото си течности , преминават на нервните импулси и помощ в мускулните контракции; обаче , твърде много натрий може да доведе до високо кръвно налягане . Натриев носи вода, така че още натриев означава повече течност , преминаващ през кръвния поток . Колкото по-голям обем кръв прави сърцето помпа по- силно , което повишава кръвното налягане . The Mayo Clinic съобщава, че трябва да се яде между 1500 и 2400 милиграма натрий всеки ден .