Влияе ли Muscle Mass Кръвни четения налягане

? Кръвното налягане е необходимо за живот. Без него , кръв не би да циркулира през телата ни . Проблемът е, когато кръвното налягане е твърде висока . Високото кръвно налягане може да доведе до инсулт или исхемична болест на сърцето . Трябва да се намерят начини да се поддържат кръвното си налягане надолу. Един от тези начини могат да бъдат опаковане на повече мускули . Какво е високо кръвно налягане ?

Нормалните показания на кръвното налягане трябва да бъдат по-малко от 120 /80. Гранични високи четения ще бъдат разгледани 120-139/80-89 . Високото кръвно налягане се счита за нещо по-високо от 140 /90. Наем Рискови фактори

редица неща могат да бъдат рискови фактори за високо кръвно налягане. Вие няма да имате никакъв контрол над възрастта, расата и семейна история , но има фактори, които можете да контролирате . Това ще включва хора с наднормено тегло или заседнал начин , като се използват тютюн , яденето на твърде много натрий , яде твърде малко калий, като твърде малко витамин D , пиенето на твърде много алкохол , като твърде много стрес в живота си и с някои хронични заболявания като висок холестерол , диабет, бъбречно заболяване и сънна апнея .