Как да намалите кръвното налягане с оцет

Оцет е не само ефективно , когато се използва за готвене, умира великденски яйца , и почистване на прозорци, но тя също така има множество ползи за здравето. Налице са редица научни изследвания , които показват , че направили оцет може да понижи кръвното налягане. Това е оцетна киселина в оцет , което прави този прост и естествен подправка толкова ефективен при понижаване на кръвното налягане , когато се приема редовно . Това лечение на ниска цена може да се направи с малко усилия и консумативи. Нещата ще трябва
Large бутилка бяло дестилирана оцет
Мерителна лъжица
Glass е. По желание: чай , плодов сок , салатен дресинг MarketBook.bg: Покажи повече инструкции в
1

Покупка голяма бутилка бяло дестилирана оцет. Тъй като това ще бъде консумирано на дневна база, бутилка ресторант размер или един закупен от магазин за търговия на едро ще издържи най-дълго.

2

Мярка и се изсипва четири супени лъжици оцет в чаша . Пийте оцет от само себе си или да го смесват с други напитки или храна. Помислете за смесване на оцет в чай , плодов сок или салатен дресинг . Тя може да се добавя към месо и риба, за аромат .


3

Консумирайте оцета най-малко три пъти на ден , всеки ден .

4

разрешите на до шест месеца за оцета за понижаване на кръвното налягане.