Как да се избягва Киселинен отлив Симптоми

Acid рефлуксна болест е често срещано заболяване , но за щастие има много начини за предотвратяване на болезнени и неприятни , симптоми на киселинен рефлукс . Следвайте тези стъпки, за да се запознаят с природните и фармацевтични средства за предотвратяване на симптомите на киселинен рефлукс . Инструкции

1

Първата стъпка, която трябва да предприеме, за да се спре на симптомите на киселинен рефлукс е да се използват безплатни инструменти , които имаме в защита на заболяването. Уверете се, че никога не си лягайте веднага след хранене , и ще остане ясно на всички храни, които знаете, че ще наруши условие - кисели храни , силно пикантни храни , и т.н. Също така , това е доказано , че стресът е основен фактор, киселинен рефлукс , така че ако просто се избегне храни , физически действия и умствени действия, които да влошат състоянието , ще се прави много , за да помогне за предотвратяване на симптомите на киселинен рефлукс .

2

на следващо място, трябва да се търсят на естествените начини за предотвратяване на симптомите на киселинен рефлукс . Казано е, че ябълковият оцет , корен от джинджифил , семена от копър и всички са били знаят за предотвратяване на симптомите на киселинен рефлукс

Apple Ябълкови оцет : . За тази обратна психология естествено средство за симптоми на киселинен рефлукс ( защото ябълков оцет е кисела ) , ще трябва да добавите една чаена лъжичка. ябълков оцет 1/2 чаша вода. Пийте тази смес , докато яде последното ви хранене за деня

Ginger Root : . Този естествен възпиращо на симптомите на киселинен рефлукс може просто да бъде закупен от местния магазин за здравословни храни . . Приемайте по една капсула с всяко хранене

копър семена : Бавно дъвчете половин чаена лъжичка семена от копър веднага след приключването на всяка от вашата храна . ( една чаена лъжичка семена от копър на ден, помага за запазване на симптомите на киселинен рефлукс далеч .... )
3

Вашето последно място за атакуване на симптомите на киселинен рефлукс е да се използват подходящи над тезгяха и лекарства , отпускани с рецепта . Лекарства като Prilosec , Tagamet , Nexium , Prevacid и Protonix са проектирани да спре симптомите на киселинен рефлукс . Не забравяйте, че тези лекарства не са добри за тялото, така че наистина трябва да се опитате да се Ween разстояние от тях с помощта на природни средства за защита , посочени в стъпки едно и две .