Natural -ефективният метод за отстраняване на кисели отлив

Киселинен отлив е състояние, при което киселина от стомаха се движи нагоре по хранопровода. Това причинява усещане за парене в гърлото и гърдите. Рецепта и над най-брояч лекарства са на разположение, но има изобилие от естествени начини за лечение на киселинен рефлукс , както добре. Промяната на хранителните навици и вземане на някои фактори в начина на живот могат да ви помогнат . Също така, опитайте някои домашни средства . Хранителни навици

Един сигурен начин да се намали или премахне проблемите с киселинен рефлукс е да се промени това, и как се яде . Някои храни могат да направят киселини в стомаха по-вероятно да се случи. Те включват газирани напитки , шоколад, алкохол , домати, цитрусови плодове и мента . Избягвайте тези храни , когато е възможно . Други полезни промени включват яде бавно и да не преяждат . Също така се избегне в легнало положение твърде скоро след хранене , защото гравитацията е по-ефективен при поддържане на стомашното съдържимо надолу , когато сте в изправено положение . Наем Лайфстайл Фактори

Някои начина на живот фактори , като например затлъстяването и употребата на тютюневи изделия могат да влошат киселина отлив . Ако сте с наднормено тегло , опитайте се да се яде храна с ниско съдържание на наситени мазнини и да получите редовни физически упражнения. Загубата на тегло може да бъде отговорът за някои хора . Тютюнопушенето е известна причина за стомашни киселини и киселинен рефлукс , така че пушачите трябва да се опитат да се откажат възможно най-скоро . Други съвети включват поддържане на дрехи в насипно състояние около корема и избягване на употребата на нестероидни противовъзпалителни болкоуспокояващи , защото това може да добавите към киселинен рефлукс проблем . Продажба и Наем на вътрешни средства
<Бразилски>

Има много начало средства , които са безопасни , естествени и ефективни при облекчаване на стомашни киселини . Когато се появи парене зад гръдната кост , опитайте се яде ябълка , папая някакъв плод или шепа бадеми или пиене на чаша мляко. Ябълковият оцет е друго ефективно средство за защита киселини в стомаха . За да го изпробвате , смесете две супени лъжици ябълков оцет с половин чаша вода и я изпийте .