Алкална диета за рефлукс

гастроезофагеална рефлуксна болест е състояние, при което стомашната киселина влиза в хранопровода , причинявайки болка в гръдния кош и гърлото . ГЕРБ също се нарича киселинен рефлукс или киселини. С течение на времето , киселина може да се носят далеч по хранопровода лигавицата , което усложнява проблема здраве. Рецепта и над най-брояч лекарства , домашни средства за защита и хирургия са всички ефективни възможности за лечение. Много медицински специалисти , обаче , се стремят да диетични корекции . За да се поддържа добро здраве , тялото се нуждае от баланс между киселинност и алкалност . Един от начините да се поддържа този баланс и да се борят ГЕРБ е да се яде на диета , състояща се от храни от алкален характер. Как работи

Човешкото тяло се нуждае , за да поддържа здравословен баланс на рН за оптимално функциониране. Когато рН е небалансиран за дълъг период от време , могат да се появят условия като киселини и рефлукс . Човешкото стомаха има затруднения смилането на храната , която е твърде кисела . Храната, която остава неусвоена завършва като киселина отпадъци , което причинява симптомите на ГЕРБ . Наем кисели храни в

Ако сте били диагностицирани с ГЕРБ , това е важно да се знаете кои храни ще предизвика киселина отпадъци и кои храни са безопасни за ядене . Киселите храни, които трябва да се избягват включват шоколад, цитрусови плодове и плодови сокове , доматени сосове , оцет , базирани превръзки , алкохол , кафе и пикантни храни . Продажба и Наем на безопасни храни в

като ГЕРБ не означава, че трябва да се придържаме към силно рестриктивна диета. Изобилие от храни са безопасни за хора, страдащи от чести киселини да се наслаждават. Пълнозърнести макаронени изделия , хляб и ориз , са здравословни възможности . Също така се наслаждавате на ниско съдържание на мазнини млечни продукти като сирене , мляко и кисело мляко. Без кожа пилешки гърди , риба, постно пържола и яйца, всички са добре да се яде . Пресни плодове и зеленчуци, включително ябълки , банани , зеле, броколи , моркови, зелен фасул , грах и картофи са добри за ядене, както добре. Пшеница трева , ечемик трева , люцерна, магданоз и ядки са силно алкални и са безопасни за ядене с ГЕРБ .