След спиране на бета-блокерите колко време преди сърдечната честота да се нормализира?

Обикновено са необходими два до три дни, за да се нормализира сърдечната честота след спиране на бета-блокерите. Това обаче може да варира от човек на човек. Някои хора може да изпитат ефект на отскок, при който сърдечната им честота се ускорява временно, преди да се върне към нормалното. Други може да установят, че сърдечната им честота остава повишена за по-дълъг период от време.

Ако сте загрижени за сърдечната си честота след спиране на бета-блокерите, говорете с Вашия лекар. Те могат да следят сърдечната Ви честота и да се уверят, че се връща към нормалното, както се очаква.

Ето някои съвети за управление на сърдечната честота след спиране на бета-блокерите:

* Избягвайте кофеина и алкохола.

* Упражнявайте се редовно.

* Практикувайте техники за релаксация, като йога или медитация.

* Хранете се здравословно.

* Спете достатъчно.

* Управлявайте стреса.