Защо HDL Добър Холестеролен

? Холестеролът е восъчен материал намерено в кръвта . Тъй като холестерол е разтворим в мазнини , отколкото във вода , те се категоризират като липид. Той се намира само в животинските тъкани и не се счита за истински мазнини . Повечето холестерол се извършва в и освобождава от черния дроб , докато хранителна абсорбция брои за другия малък процент. Повечето хора смятат, че холестерола е лошо за вас , но това не е цялата истина . Това е от жизненоважно значение за поддържане на здравословно функциониране на организма . Проблемът с холестерола е, че тялото произвежда повечето от това, което е необходимо, и поради лоши избора на диета , много хора добавят твърде много . Липопротеините

Поради факта , че различните части на тялото се нуждаят от холестерол, една забележителна система са били поставени на мястото си. Тя започва в черния дроб , където производството и отделянето се извършва . Защото холестерол не се смесва с кръвта , подобно на масло и вода, тя се свързва с протеин, за транспорт. Тази комбинация се определя като липопротеин . Има два основни вида: . Липопротеини с ниска плътност ( LDL) и липопротеини с висока плътност (HDL )
липопротеини с ниска плътност (LDL )

с ниска плътност липопротеини са считани за " лоши ", защото те носят значително количество холестерол от черния дроб към тялото. Липопротеини с ниска плътност са много вредни за артериите, поради ниската си плътност , която дава възможност за лесно закрепване на стените на кръвоносните съдове. Тази привързаност увеличава натрупването на плака ( атеросклероза ), вътре в артериите , което води до такива здравни вреди като инфаркти и инсулти . С цел да се запази тялото вървят гладко , нивата на LDL трябва да се поддържат под ниво от около 130 милиграма на децилитър .