Мога Диета Подобряване на сънната артерия Блокиране
? Запушване на сънните артерии е потенциално животозастрашаващо състояние , което може да доведе до частична загуба на мозъчната функция или дори инсулт. Докато тежко запушване почти винаги се налага хирургическа намеса за ефективно ремонт, умерена до минор запушване може да се помогне , като се вземат мерки, за да се хранят по-здравословно хранене . Ако вие или някого, когото познавате , е бил диагностициран с частично сънната артерия запушване и избира да не преследват хирургия, диета може да направи разликата . Как Диета може да помогне
Диета може да помогне да повлияе положително артерия запушване чрез промяна на нивата на липидите в кръвта . LDL ( "лошия " холестерол ) в кръвта може , с течение на времето , се придържат и да изградят по стените като дебела плака. Това води до запушване на червата, което на свой ред може да доведе до сърдечно-съдови заболявания и инсулт. По този начин , можете да помогнете за предотвратяване на по-нататъшно блокиране --- и донякъде подобри предшестващо запушване --- чрез промяна на диетата си , за да се съобразят с по- сърце - здравословен режим.
Дръжте нивата на холестерола в Проверка <Бразилски>
в допълнение към гледане на нива на мазнини , също да вземе мерки за намаляване на потреблението на холестерол. По-конкретно , да се намали LDL ( "лошия " холестерол ) при запазване на нивата на HDL- разумен . За да направите това , консумират сурови ядки (бадеми и орехи) и се елиминира или намали рязко върху потреблението на царевично нишесте , захар и пшеница. Пиенето на няколко чаши зелен чай всеки ден може да се отрази положително върху нивата на LDL .
