Open Сърдечна хирургия Диета

Open сърдечна операция е инвазивна операция, която изисква след операция начин на живот и промени в диетата . Вашата диета играе жизнено важна роля в поддържането на цялостното ви здраве на сърцето и е още по- важно в спечелването на вече повредени сърце. Осъществяване здравословен избор на храни и яде по-малко здравословни храни само в умерени количества са от съществено значение за лечение на сърцето си и предотвратяване на по-нататъшни усложнения. Можете да се насладите на ароматно диета , докато се грижи за сърцето си по едно и също време. Консумират по-малко от тези

Някои храни и съставки, трябва да бъде ограничена , след като открита сърдечна операция . Важно е да запазите вашите артерии ясно , както и някои храни увеличават шансовете на артериите запушване . Първото нещо, което искате да ограничите е вашият прием на мазнини , особено наситени и транс мазнини . Тези мазнини допринасят за повишени нива на холестерол и увеличават риска от бъдещи проблеми със сърцето . The Mayo Clinic съветва , че по-малко от седем процента от общия си прием на калории на ден се състои от наситени мазнини и по-малко от един процент се състои от транс мазнини. Избягвайте пакетирани тестени изделия , като понички и торти , защото те съдържат много наситени мазнини. Сменете маслото и скъсяване с транс-мазнини без маргарин или зехтин. Ограничете количеството на сос , шоколад, чипс , пържени храни и кремообразни сосове , което ядеш. Освен това, да се забравя от яденето на твърде много високо протеинови храни, които също са с високо съдържание на мазнини ; хот-дога , черния дроб, пълномаслено мляко , обяд месо , бекон и колбаси трябва да се консумират умерено .

Бъдете предпазливи на размера на сол ( натрий) , която консумират . Натриев може да повиши кръвното налягане, което Ви излага на по-голям риск от сърдечно-съдово заболяване. Вашият лекар вероятно ще ви информира за максималния размер на натриев ви е позволено да се консумират на ден , обикновено не повече от 2000 мг . Имайте предвид, че много от продуктите, които консумират съдържа натрий, и най-вероятно не са наясно , че те правят . Консервирани хранителни продукти и преработени храни са , най-общо , с високо съдържание на натрий. Избягвайте консервирани супи и зеленчуци , както и замразени ястия . Някои от тези храни се предлагат ниско съдържание на натрий версия , но бъдете внимателни , че натриевият стойност, която е в тях храна не ви постави над дневния си лимит.

The Mayo Clinic показва, други храни, които трябва да се избягват или ограничение в диетата си , за да се поддържа здраво сърце , като бисквити , юфка , пуканки с масло , мюсли барове и пайове.


яде повече от тези

Точно както някои храни са вредни за сърцето си , има и други, които са доста полезни за поддържането на здраво сърце след операцията. The American Heart Association препоръчва избора на храни с ниско съдържание на мазнини , холестерол и сол, за да помогне за предотвратяване на бъдещи щети на сърцето си . Плодове и зеленчуци са идеални възможности за избор на сърце - здравословна диета след открита сърдечна операция , защото те са щедро на витамини и минерали , имат ниски стойности на калории и често са с високо съдържание на фибри . Пресни плодове и зеленчуци също са най-добрия избор , защото те не съдържат добавена сол или захар. Консервирани и замразени зеленчуци са приемливи дотолкова, доколкото те съдържат малко или никакъв натрий.

В допълнение , пълнозърнести храни са полезни за сърцето си . Те съдържат високи количества фибри и други основни хранителни вещества , витамини и минерали , които помагат за поддържане на кръвното налягане и здраво сърце . Пълнозърнести макаронени изделия , хляб и зърнени брашна са отличен избор за управление на вашата диета след открита сърдечна операция . Лененото семе е друг добър източник на цялото зърно, защото тя помага за понижаване на холестерола . Ленено семе могат да бъдат смлени и добавени към различни храни, като овесени ядки и кисело мляко.