Какво е нормална Triglyceride Reading

? Триглицеридите , което тялото преобразува излишните калории в , се съхраняват в мастните клетки и се освобождава , когато тялото се нуждае от енергия. Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , нормална триглицеридите четене е по-малко от 150 милиграма на децилитър ( мг /дл ) . Triglyceride Test

A липиден панел се използва за да се провери нивото на триглицеридите . Същият тест се използва за проверка на нивата на холестерола , той изисква кръв да бъде изготвен след девет до 12 часово гладуване .


Насоки за нивата на триглицеридите

Националната програма за обучение относно холестерола издаде набор от параметри за оценка на нивата на триглицеридите , основани на тест на гладно : Нормално е по-малко от 150 мг /дл , на границата е 150-199 мг /дл , висока е 200-499 мг /дл и много високо е 550 мг /дл или по-високи . Продажба и Наем на Опасностите на високи нива на триглицеридите нива

висока триглицериди са опасни, защото те увеличават риска от инсулт , инфаркт и сърдечно-съдови заболявания чрез насърчаване на атеросклероза , втвърдяване на артериите . Наем Причини за възникване на високо нивата на триглицеридите

високи триглицериди могат да произтекат от затлъстяване , комбинация от високо кръвно налягане , висока кръвна захар и висок холестерол, неконтролирана тип 2 диабет , ниски нива на хормони на щитовидната жлеза , както и чернодробни или бъбречни заболявания .


поддържане на здрави нивата на триглицеридите

Някои от начините за поддържане на здравословни нива на триглицериди включват поддържане на здравословно телесно тегло и прием на калории ; избора храни с ниско съдържание на рафинирана захар , холестерол и транс-мазнини ; . премахване на алкохол , и получава достатъчно упражнение