Какви дейности карат сърцето ви да бие най-бавно?

Изброените дейности ускоряват сърдечната честота, а не намаляват. Примери за дейности, които обикновено водят до възможно най-ниската сърдечна честота, могат да бъдат упражнения за релаксация, които включват медитация за 10 минути.