Какви са точките на натиск при болки в гърба и главоболие?

Точки на натиск за болки в гърба

* Болки в горната част на гърба:

* Фън Чи:Намира се в основата на черепа, където шията среща главата.

* Jian Jing:Намира се на лопатките, точно под врата.

* Гешу:Разположен в долната част на гърба, точно над бъбреците.

* Болки в средната част на гърба:

* Bai Hui:Намира се в горната част на главата.

* Dazhui:Разположен в основата на врата.

* Tiantu:Намира се между лопатките.

* Болки в долната част на гърба:

* Ming Men:Разположен в долната част на гърба, точно над опашната кост.

* Кунлун:Намира се от външната страна на стъпалото, точно над глезена.

* Zhiyin:Намира се от вътрешната страна на крака, точно под коляното.

Точки на натиск за главоболие

* Тензионно главоболие:

* Фън Чи:Намира се в основата на черепа, където шията среща главата.

* Taiyang:Намира се в храмовете.

* He Gu:Намира се в мрежата между палеца и показалеца.

* Мигренозно главоболие:

* Zanzhu:Намира се между веждите.

* Yingxiang:Разположен на назолабиалната гънка, точно под ноздрата.

* Тай Чонг:Разположен в горната част на стъпалото, между големия и втория пръст.

* Синусово главоболие:

* Интан:Намира се между веждите.

* Yingxiang:Разположен на назолабиалната гънка, точно под ноздрата.

* Кучи:Намира се от външната страна на ръката, точно под лакътя.

Забележка: Прилагането на натиск върху тези точки не трябва да е болезнено. Ако почувствате болка, спрете да упражнявате натиск и се консултирайте с лекар.