Как за лечение на хроничен Главоболие

Много хора страдат от главоболие , причинени от напрежение, проблеми със синусите , мигрена , умора или други фактори в живота. За да се лекува хронично главоболие , което означава, че те се срещат повече от 15 пъти на месец , ще трябва да се установят , и евентуално премахване , много тригери в живота ви . Инструкции

1

оттегли от -използваните медикаменти. За някой, с хронично главоболие , тя е обща за злоупотреба и над използвайте аспирин и други болкоуспокояващи лекарства. Кофеин, алкохол и други вещества могат да предизвикат главоболие , както и прекомерна употреба на някои лекарства . Като себе си на разстояние от лекарствата , може да имате възможност за лечение на хронично главоболие .

2

Освободете напрежението. Напрежението главоболия са често срещани в нашето общество оживен . Напрежението в тялото и лоша поза може да постави акцент върху гръбначния стълб и да влоши шията и главата. Като време от всеки ден, за да се отпуснете и да се освободи от вашето напрежение , вие може да помогне за облекчаване на главоболие, които тя причинява .


3

разследва всички възможни фактори . Повечето хора с хронично главоболие са множество фактори , които допринасят за тях . Минете през времето, което ще отнеме да се признае и да даде решение на всички тези фактори се с Вашия лекар или доставчик на здравни грижи. От скелетни проблеми и подравняване на зъбите и за зрение проблеми , може да има много неща, които причиняват ви да страдат от хронично главоболие .

4

храни тест. Малко известен факт е, че много храни причиняват главоболие в тези податливи на тази реакция . С помощта на диетолог или лекар , тест за всякакви хранителни чувствителност , че може да имате , за да се лекува хронично главоболие .