Как да се избягва Атака подагра

Подагра представлява периодично повтаряща се състояние на подуване на ставите , възпаление и болка, свързана с хранителния прием на храни, богати на пурини . Научете повече за това състояние и на прости стъпки, за да се избегне подагра . Нещата ще трябва
Low пуриново Диета рецепта лекарства MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Научете се да разпознавате симптомите на подагра . Тези симптоми са лесни за идентифициране и включват болка и подуване на ставите , болки от всякакъв вид натиск към тази област , парене или сърбеж на кожата около ставата , а вероятно и по свинете. Първият път, когато човек страда от пристъп на подагра , те не могат да направят връзката към диетата си , обаче, че някои храни са предпоставките за тези видове повтарящи се епизоди . Използването на тази представа кои храни предизвикват подагра може да ви помогне да направляват ясно на възникване на ново огнище .

2

Избягвайте храни , които причиняват подагра . Вашият хранителен прием на пурини от храни , и това е полученият в метаболизма на пикочната киселина , е основният фактор за представянето на повтарящи се симптоми подагра . The подагра причинява храни, за да се избегне включват червени меса , органни меса , месни сосове , както и някои видове морски дарове , като сардини , миди, и аншоа . Прекомерният прием на алкохол може да доведе до подагра атака.


3

Ако мислите, че изпитвате тези симптоми , вижте вашия доставчик на здравни грижи и да разберете кои процедури са точно за вас . Някои страдащите могат да се оправят със специален подагра диета, която ограничава възможностите им за прием на пурини . Докато други могат да изискват рецепта лекарства , като алопуринол , че инхибира производството на пикочната киселина в тялото . Тези лечения за лечение на подагра могат да ви помогнат да се избегнат бъдещи епизоди на това болезнено състояние .