Как да се намали пикочна киселина Естествено

Ако имате високо ниво на пикочната киселина в системата ви , че е възможно тя да се намали по естествен път. Пикочната киселина се произвежда по естествен път в тялото и се отделя в урината. Необичайно високи нива на пикочна киселина може да доведе до подагра , диабет и бъбречни проблеми сред други здравословни проблеми . Инструкции

1

ИЗБЯГВАНЕ ZINC - Да се ​​избягва допълнително цинк в диетата си . Високите нива на цинк помагат за увеличаване на нивата на пикочната киселина. Цинкът е добро за повишаване на пикочната киселина, ако сте се сблъскали с ниски нива на пикочната киселина . Ако се опитвате да поддържате нивата на пикочната киселина базирана Избягвайте допълнително цинк

2

пие повече вода - . Пийте много вода всеки ден . Водата е отличен за цялостното ви здраве . Водата помага да се разрежда витамини и минерали във вашата система , които биха могли да доведат до увеличаване на пикочната киселина, като морска сол


3

ИЗБЯГВАНЕ морска сол - . Да не се консумира високи нива на морска сол . Ако искате да използвате морска сол , само го направи в умереността

4

ИЗБЯГВАНЕ фруктоза, захароза и високо фруктозен царевичен сироп - . Избягвайте продукти на основата на фруктоза . Те не са добри за вас никакъв начин и те могат да допринесат за високите нива на пикочна киселина

5

ИЗБЯГВАНЕ НА ОРГАНИ МЕСО - . Избягвайте месо на органи на животните. Месото от най-различни животни, които са от вътрешни органи като бъбреци , черен дроб и сърце, да повишат нивата на пикочна киселина. Избягвайте всички храни с високо съдържание на пурини . Пурините превърнат в пикочна киселина.

6

Високите нива на пикочната киселина може да се наследяват , но все още се контролират по естествен начин чрез контролиране на вашата диета. Посъветвайте се с Вашия лекар за помощ планирате вашата диета , ако имате нужда да контролирате вашата пикочна киселина.