Foods &Билки за ядене за Подагра Pain

Подаграта е хронично състояние, причинено от натрупване на пикочна киселина в ставите , която произвежда възпаление и болка. Състоянието обикновено се лекува с промени в диетата , за да се предотврати атаки, и аналгетици за облекчаване на болката и възпалението при подагрозни пристъпи нагоре . Но също така има храни и билки, които могат да бъдат предприети за облекчаване на подуването и болката от подагра . Ginger Root

корен от джинджифил е естествен противовъзпалителен , че е взето в продължение на векове като естествен лек за болки в ставите и подуване . Това обикновено се използва за лечение на артрит , но тя може да работи и при подагра . Едно проучване в Дания през 1992 г. показа , че мнозинството от хората , които са взели корен от джинджифил в допълнение към редовните им медикаменти продължение на три седмици съобщава забележимо намаляване на болки в ставите и подуване, в сравнение с хората , които са приемали плацебо .

<Бразилски> Храни с Омега 3 мастни киселини

Омега 3 мастните киселини са полезни за здравето на ставите и може да намали болката и подуването на ставите , когато подагрозни пристъпи нагоре . Храни с високо съдържание на омега 3 мастни киселини включват сьомга , орехи, варени соеви зърна , печена или варена риба камбала и , тиква и тофу .