Да помогне за облекчаване Feet От Подагра

Подаграта е заболяване, което обикновено рефлектира на краката, коленете и краката на хора, които имат високи нива на пикочна киселина в кръвта си . Най-често страдащи част на тялото е най- големия пръст на крака . Подаграта е форма на остър артрит обикновено са свързани с липсата на физическа активност и лошото хранене . Има лекарства, които ще намалят ефектите на подагра, но регулиране на вашата диета е също от съществено значение. Диета

Алкохолът трябва да се избягва, ако имате подагра . Бирата увеличава риска от подагра от почти 50 percent.Stay далеч от сушени зърна като леща и грах , аспержи , овесени ядки , спанак , гъби и карфиол . Пропусни бонбони, сироп , безалкохолни напитки , плодови консерви , желе , конфитюр, или нещо с високо съдържание на захароза или фруктоза, царевичен syrup.Your диета също трябва да бъде с ниско съдържание на пурини, съединение, което образува пикочна киселина. Говеждо, свинско , агнешко месо , месни екстракти и сокове трябва да се избягва . " Органни меса ", като черния дроб, бъбреците или мозъка , са особено вредни . Също така се избегне някои морски храни като аншоа , сардина , сърна ( хайвер ) , миди , миди , херинга , пъстърва , треска и треска . Наем Медикаменти

За определяне на лекарството , който е точно за вас , говорете с Вашия лекар . Някои лекарства подобряване отстраняване на пикочната киселина в тялото и други работят да блокира производството на пикочна киселина . Лекарите могат да предписват стероиди , за да помогне на възпаление и болка контрол. Стероидите могат или да бъдат инжектирани директно в ставата или да бъдат взети в хапчето форма. Но повечето хора приемат противовъзпалителни лекарства за лечение на подагра . Те не съдържат стероиди , но са по-на борсата опции, като ибупрофен и напроксен . Продажба и Наем на алтернативи за лечение

Има алтернативи на лекарства за лечение на подагра . Витамин С намалява пикочната киселина в кръвта , така че избирайте храни с високо съдържание на витамин C , или да вземе добавка. Известно е, череши и череша сок за облекчаване на симптомите . Други храни, които са подагра - приятелски са зърнени храни , плодове, шоколад , хляб, тестени изделия, зърнени храни , ориз , маслини , яйца, сирене и млечни продукти . Важно е също да се увеличи дневния прием на вода.