Как да използваме Blueberry Tea до подобряване на зрението

Хората, които желаят подобри зрението , без медицински рискове и финансови последици от операцията , трябва да обмислят естествени средства чрез храна , витамини и билкови добавки . Боровинките са известни , за да помогне за подобряване на зрението и бавно стареене. Смесването на боровинки със здрави чайове може да предложи драматични резултати , които подобряват не само зрението си , но също така и на цялостното ви здраве . Нещата ще трябва
сушени боровинки листа
Независимо черен или зелен чай ( кофеиново или безкофеиново )
пресни боровинки
Готови боровинки пакетчета
мляко или сметана
Sugar
Honey
ароматизиран сироп е. Други плодове, като нарове , череши или къпини MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Пийте чай от боровинки ежедневно, за да се възползват от най- мощните антиоксиданти , открити в чая. Боровинките се смята, че имат една от най-високите концентрации на антиоксиданти намерени във всеки плод.

2

Използвайте сушени боровинки листа в зелен или черен чай. Листата трябва да бъдат добавени към чая преди да налива в кипяща вода. Steep , щам и сервирайте чая горещ или върху лед.


3

Използвайте пресни боровинки в зелен или черен чай за уникална напитка със същия ефект като боровинкови листа. Помислете органични боровинки, отглеждани без използване на пестициди или други вредни химикали.

4

Покупка готови боровинки пакетчета за варене на чай , когато сте далеч от дома, или когато не може да има време да се създаде домашно варя . Чанти не могат да предложат възможно най-много антиоксиданти, както можете да получите чрез своя собствена отвара , но те предлагат удобен начин да се възползват от здравните свойства, открити в боровинки чай.

5

Добавете разнообразие към дневния прием на боровинка чай , като се опитват крем или мляко за пенлива лечение. Вие може да искате да се използва захар, мед или ароматизиран сироп за подслаждане и подобряване на напитката . Това помага да се противодейства на горчивината , че някои хора вкус при пиене на чай от боровинки .

6

Създайте своя собствена смес плодов чай ​​с добавяне на други плодове , като например нар, череша или къпина.

7

Потърсете безкофеиново пакетчета с боровинки или да направите своя собствена смес с безкофеиново чайове , ако искате да се избегне ефекта на кофеина .