Хранителна Лечение за макулна дегенерация
Макулна дегенерация е хронично състояние, за което няма известен лек . Това е честа причина за слепота . Въпреки това, има голямо разнообразие от процедури и медикаменти, които могат да помогнат на пациентите се предотврати слепота и дори подобряване на зрението . Дегенерация на макулата се случва, когато макулата , намерено в ретината , се влошава . Лечение на дегенерация на макулата рано може да помогне , така че, ако забележите промени в зрението, като размазване или сляпо петно , вижте се с Вашия лекар възможно най-скоро . Яденето на здравословна диета може да помогне за предпазване на очите . Омега - 3 мастни киселини
Диета, богата на здрави омега - 3 мастни киселини може да помогне да се предотврати или забави развитието на дегенерация на макулата , докато една диета, която е прекалено високо съдържание на омега - 6 мастни киселини може да насърчи развитие на състоянието . Омега -3 мастни киселини помагат на ретината , като защитава кръвоносните съдове , както и подобряване на нервната проводимост . Можете да приемате омега -3 добавка или ядат студена вода риби като скумрия , сьомга и херинга. Омега -3 мастни киселини също се срещат естествено в лененото семе . Бъдете сигурни, да се смила на лененото семе , в противен случай тялото ви не може да поеме своите хранителни съставки .
Витамини
Някои витамини могат да допринесат за доброто здраве на очите. Приемайте много витамин С, който е антиоксидант, който може да помогне с обръщение. Circulation е необходимо за доставянето на кислород и други хранителни вещества, за окото , както и да се отстранят отпадъци . Приемайте витамин E , за да се запази целостта на клетъчните мембрани и да насърчи притока на кръв. Витамини B2, B3, B6 и А може също да помогне за защита на очите . Освен това, антиоксидант бета - каротин може да помогне за предпазване на очите от повреди, причинени от свободните радикали. Ако вашата диета не доставя тези хранителни вещества , вземат ежедневно мултивитамини . В противен случай , да се хранят много зелени листни зеленчуци , домати, цитрусови плодове, пшенични кълнове , фъстъчено масло и пълнозърнести храни .
