Ами ако лещата на очите ви е твърде силна и очната ябълка е дълга?

Късогледството, известно още като късогледство, е често срещано очно състояние, при което хората виждат ясно близките обекти, но обектите, които са по-далеч, изглеждат замъглени. Това се случва, защото очната ябълка е твърде дълга или роговицата (прозрачната предна част на окото) е твърде извита, което кара светлинните лъчи да се фокусират пред ретината (чувствителната към светлина тъкан в задната част на окото) вместо върху него.

Миопията обикновено се диагностицира в детството или юношеството и може да прогресира с течение на времето. Това е най-често срещаният проблем със зрението в Съединените щати, засягащ около 30% от населението.

Симптомите на късогледство включват:

* Замъглено виждане при гледане на отдалечени обекти

* Присвиване, за да видите отдалечени предмети

* Напрежение на очите

* Главоболие

* Двойно виждане

* Затруднено виждане при ярка светлина

Късогледството може да се коригира с очила или контактни лещи, които помагат за фокусирането на светлинните лъчи върху ретината. В някои случаи лазерната хирургия може да бъде опция за трайно коригиране на състоянието.

Има няколко неща, които можете да направите, за да забавите прогресията на късогледството, включително:

* Редовни очни прегледи

* Носете очила или контактни лещи, както е предписано

* Избягване на дейности, които натоварват очите, като четене на слаба светлина или използване на компютри за дълги периоди от време

* Хранене на здравословна диета, която включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни

* Правете редовни упражнения

Ако имате някой от симптомите на късогледство, важно е да посетите очен лекар за диагностика и лечение. Ранното откриване и лечение може да помогне за предотвратяване на сериозни проблеми със зрението.