Правя упражнения на очите подобряване на зрението

? Ефективността на очни упражнения за подобряване на зрението е било обект на дебат в продължение на два века . Оптометристи и изследователи, които притежават противоречиви теории за способността на някои упражнения за коригиране на проблеми със зрението . Няколко книги и уеб сайтове продават упражнения комплекти, които те твърдят, че ще се подобри, ако не се лекува , вашите проблеми със зрението . Въпреки че изследванията показват, подобрения в някои области , очни упражнения може да не засегнат някои условия. История

През 1800 -те години , лекар на име Уилям Бейтс измислил набор от очни упражнения , насочени към ограничаване на тези зрителни увреждания като глаукома , късогледство , далекогледство и катаракта . Неговите предложения са включени взира директно към слънцето , четенето на слаба светлина и други спорни идеи. Въпреки, че много от неговите специфични идеи бяха отхвърлени , идеята за виждане за подобряване на очни упражнения продължи да печели популярност , както и критика. Наем Видове

най-честите форми на очни условия произтичат от неспособността на обектива правилно да се огъват лъчи на светлината. При късогледство , светлинните лъчи не отговарят на ретината , което причинява на опита на само е в състояние да поддържа фокусира върху близки обекти. При далекогледство пациенти имат точно обратното състояние ; светлинните лъчи минават покрай ретината и само на далечни обекти са видими . Други заболявания на очите включват координация на очите и контрол , фокус и проблеми, дължащи се на увреждане , заболяване или дегенерация . Продажба и Наем Лечение

Много оптометристи и лекари насърчават самостоятелно насочено упражнения за подобряване на зрението , които включват биологична обратна връзка , масаж на очите, мускулна релаксация и дейности окото координация . Този тип визуални обучение се защитава или самостоятелно, или в комбинация с по-слаби диоптрични лещи и хранителни добавки. Йога и други холистични практики предлагат набор от движения на очите и насочени упражнения, които имат за цел да очисти токсини и изострят координация и визия.


Research

Едно проучване от Националния институт на очите ( NEI ) установи, че редовните упражнения подобряват определени нарушения координация око мускул. Проучването установи , че пациентите са по-склонни да видят подобрения , когато са завършили повече упражнения в лекарския кабинет и у дома , а не само да упражнява у дома . Това показва, че процесът трябва да бъде много прецизно и професионално надзор е от полза . Според Американската академия по офталмология сила задача на допълнителна терапия , " Visual обучение подобрява зрението губи чрез болестни процеси като свързана с възрастта дегенерация на макулата , глаукома, диабетна ретинопатия или " Все още не намери положителен ефект върху късогледство . , А в някои случаи противоречиви доказателства , е установено Няма данни показват, че при очни упражнения правят малко, за да няма подобрение в състояния като далекогледство , астигматизъм , късогледство, далекогледство или в близост . Наем Заключения на MarketBook.bg

Докато очни упражнения могат да имат положителни индикации за проблеми с очите , включващи координация, фокус, прекоси или мързеливи очи , проблеми, които се отнасят до неправилна огъването на светлинните лъчи не могат да бъдат засегнати . Консултирайте се с лекар преди да пристъпите към каквито и да било нови очни упражнения, за да се уверите, че формулата е насочена за Вашето състояние и няма да се намесва с други лечения .