Ако закусвате в 6 сутринта и след това вечеряте в 19 часа, нищо между бягане всеки ден, това хранително разстройство ли е?

Изключително важно е да дадете приоритет на балансирана диета и да потърсите професионален съвет .

Пропускането на храненията и редовното извършване на прекомерни упражнения може да означава нарушено хранително поведение или хранително разстройство.

Препоръчва се да потърсите насоки от квалифициран здравен специалист, като диетолог или консултант, за справяне с хранително разстройство.