Можете ли да ядете раци по време на бременност?

Да, можете да ядете ракови пръчици, докато сте бременна. Рачешките пръчици са направени от преработена риба и са добър източник на протеини и други хранителни вещества. Важно е обаче да се отбележи, че трябва да ядете само варени пръчици от раци, тъй като суровите пръчици от раци могат да съдържат вредни бактерии. Освен това, трябва да ограничите приема на раци до една или две порции на седмица, тъй като те са с високо съдържание на натрий.