Как да получите помощ за Drug Abuse

Злоупотребата с наркотици и наркотична зависимост са сериозни проблеми. Ако останат непокътнати , те могат да унищожат всичко, което си струва в живота си - работа , семейство, приятели, финанси - и това не е най-лошото . Хиляди хора умират от страдания , свързани с наркотици всяка година , както и много още хиляди са останали с дългосрочни здравословни проблеми. Отказването на наркотици не е лесно, но ако сте ангажирана с тях да се измъкнем от живота си, има много организации, които могат да помогнат . Инструкции

1

призная , че сте пристрастен и не може да се отнасяме към вашите злоупотреба с наркотици по своему. Първата стъпка е често най-трудното . Много наркомани са в дълбока отказ за техен проблем , и отказват да признаят , че дори съществува. Ако можете да се изправи , че истината за себе си, или вашите приятели и семейство етап на намеса, която получава чрез за вас, вие сте си отворени за възможността за излекуване.

2

Говорете с Вашия лекар и получите съвет си за една добра програма за детоксикация във вашия район. След като сте решили да се откажат , следващата стъпка е да се получи на лекарствата от вашата система безопасно. Някои детокс програми изискват от вас да остане в тяхната съоръжение за определен период от време , докато други ви позволяват да го направя у дома , заобиколен от семейството си. То може да включва определяне на график за постепенно можете излитане лекарствата или с помощта на свещичка , като метадон. Каквото и да е обстоятелства , обучен лекар, запознат с вашия случай може да направи най-добрата препоръка за вас.


3

потърсите съвет или се присъединете към програма за лечение , за да ви помогне да останете веднага след като сте преминали през детоксикация . Разкарване на навика е повече от просто изчистване на лекарствата от вашата система . Злоупотребата с наркотици често е свързано с химични промени в мозъка , което води до физически глад , колкото емоционални желания. Drug консултиране и лечебни програми могат да ви помогнат да се намерят начини за справяне с тях и да намалят физическата си нужда от толкова, колкото си психическо и емоционално пристрастяване.

4

Работа с терапевт или консултант да разработи механизми за справяне , които пазят ти от падане обратно в старите си навици. Това може да включва стартиране на програма за упражнения , учене на ново хоби и идентифициране /избягване на опасни времена и места, където може да се изкушат да използват . Солидна живот структура изпълнен с дейност - включително редовни сесии за консултиране и посрещане групи като Анонимни Наркозависими - осигурява основата за да ви помогне да се справи с неизбежните глад и настоява за рецидив

5

потърси . помощ на вашето семейство и приятели в разкарване на навика . Помолете ги да оказват подкрепа и да предоставя помощ по някакъв начин те могат. То може да включва ви даде място, където да остане , докато справяне с пристрастяването си , ви предоставя възможности за работа или просто ви помага да останем силни , когато сте изкушени да използват . Ако имате приятели или членове на семейството, които ви позволяват - който ви насърчаваме да използвате или които не се отнасят сериозно усилията ви да отидете направо - подчертават необходимостта те да уважават и подкрепят вашето решение , или пък ги нарежете от вашия живот.