Как да спрете да Addiction Предписание болкоуспокояващи Cold Turkey
1
Вземи рецепта. Кажете на Вашия лекар за проблема и питам, ако тя може да Ви предпише лекарство, което облекчава симптомите на абстиненция . Buprenorphine е лекарство, което блокира апетита без производство на наркотични високо .
2
Вижте специалист пристрастяване . Излизане от навика на наркотици има както физически и емоционални симптоми. Ти си вероятно ще се чувстват депресирани , ядосан , страшно и тъжно . A съветник може да ви помогне да работите през това трудно време, използвайки когнитивно-поведенческа терапия. Този вид терапия работи чрез промяна на начина, по който виждате ситуации , които на свой ред променя вашите чувства и поведения.
3
Избягвайте рисковите ситуации. Един от най- честите причини за наркотици рецидив е жаден . Въпреки, че копнеем да се очаква , можете да намалите желанието си да употребяват наркотици чрез избягване на ситуации, които ви карат да искате да ги вземе . Дори и да не разполагате с проблем с пиенето , алкохол намалява задръжките си и може лесно да направи пожелавам наркотици и пещера , за да ги приемате. Въздържайте се от употреба на алкохол най-малко през първите три месеца , след като напусна като рецепта хапчета за болка . Говорете с Вашия пристрастяване специалист за това дали е ОК за вас да се пие отново в някакъв момент.