Как да се преодолее наркоманиите

наркомании са трудни за преодоляване. Наркоманите са изправени пред последствията от умиращ , се наранява или някой друг и загуба на работни места , приятели и семейство. Независимо дали ви лекарство на избор е алкохол , хапчета или по-сериозни лекарства, като метамфетамин , спиране на порочния цикъл може да бъде предизвикателен процес . Но наградите , които идват от пускането живота си отново заедно и живеят чист живот са си струва. Нещата ще трябва
група Support
Спонсор
консултиране на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

призная, че сте пристрастен към наркотици. Denial е един от най-големите пречки за преодоляване на зависимостта на наркотици. Идентифициране на себе си като един наркоман и вярвайки, че е първата стъпка във възстановяването . Без това осъзнаване , че е невъзможно да се възстанови.

2

Бъдете готови да направят каквото е необходимо, за да остане чиста . Трябва да сте готови да правите неща , които не искате да направите. Решете , че ще предприеме всички стъпки, необходими да не употребяват наркотици .


3

присъедините към програмата 12 стъпки като Анонимни Наркозависими или Кокаин Anonymous . Дванадесет - стъпка програми предлагат подкрепа чрез срещи и общение . Тези програми имат доказан опит за подпомагане на хората да преодолеят зависимостта песен. Но вие трябва да бъдете готови да работят по програмата.

4

Вземи спонсор и да работят на 12 стъпки. Срещите ще ви предоставят възможности за да се свържете с хора, които са останали чисти. A спонсор ще ви преведе през стъпките и предлагаме помощ на възстановяването си .

5

промени всичко около себе си. Стойте далеч от старите си приятели и свърталища . Срещи за възстановяване са по- добро място да се правят нови приятели. Вие също трябва да бъдат готови да промените вашите вярвания, мисли и действия . Правейки всичко на начина, по който винаги го прави, ще ви доведе до поява на рецидив .

6

Вземете професионална помощ. Ако зависимостта е толкова тежко, че не можете да сложите лекарството надолу , помислете за проверка в рехабилитационна програма или детоксикация център. Вие ще бъдете в състояние да влезе в лекарството далеч от тригери като стари приятели , дилъри и свърталища . Вие също така ще получават медицинска и емоционална подкрепа . Вижте терапевт за индивидуални консултации да ви помогне да се справят с проблемите, които може да са причинили да погледнете към наркотиците за бягство.