Как мога да си простя за Нараняваш My Family Заради наркотиците

? Чувствата на разкаяние остават естествена част от употребата на наркотици , но не са нито практически , нито полезни за преместване на с живота на един човек . Наркомания едно лице може да са причинили емоционално , финансово и , в някои случаи , физическа вреда на членовете на семейството. Да бъдеш в състояние да се движи напред изисква способност да простиш на себе си , без да се валя в самосъжаление , състояние, което може да попречи на оздравяването. Инструкции

1

Напишете всичко, което може да се сетиш относно начини може да сте наранени семейството си , докато се използват наркотици. Не sugarcoat факти и да бъде толкова честен , колкото е възможно . Работата по приемането на тези дела , както собствения си, а не като нещо, което да обвинявам за наркотици. Само чрез поемане на пълна отговорност за действията си , ще ви бъде в състояние да прости на себе си напълно .

2

се реваншира . Може да почувствате , консумирана от съжаление за действията си , но не е възможно да отмените това, което вече е направено. Когато е възможно , покажете вашето семейство , че сте се започне нова глава в живота си , като направите най-доброто , което можете да предотврати по-нататъшни проблеми по време на работа , за да поправи миналото щети. Ако дължите пари на членовете на семейството , той ги върна. Ако сте унищожена собственост, се опита да замени или да го оправи. Ако сте използвали болезнени думи , се извини лично или чрез написването на писмо . Ако сте откраднали , призная за престъпленията си , без значение колко тежко последствията.


3

Намерете съветник или терапевт , който специализира в наркомания и говори открито и честно за това, което сте направили да нарани семейството си , докато злоупотребява наркотици. A специалист е чувал често почти всичко , няма да ви съди за миналото си и ще предложи предложения за начини, можете да се научат да се чувстват по-добре за себе си.

4

помагат на другите. Друг начин да се реваншира е активно да помагат на другите , които имат подобен опит . Говорете с други наркомани за живота си и да ги слушат , тъй като те говорят за техните. Като приятели, които са преминали през същия вид изпитание ще ви помогне да се чувстват по-малко изолирани , необходима стъпка за прошка . След като разбират, че не сте единственият човек, за да нарани семейството си, докато във вихъра на пристрастяване , ще започне да се движи напред в емоционалното си изцеление.

5

Останете трезвен. Вие ще имате един труден път да си прости , ако продължат да употребяват наркотици . Да присъстват на заседанията подкрепа , стойте далеч от хора, места и неща, които може да доведат до рецидив и се съсредоточи върху получаване живота си обратно на пистата. Като продължаваме да правим правилното нещо , то ще бъде по-лесно да простиш на себе си за минали провинения .