Как да сте в безопасност от заразни болести

заразни болести включват заразни болести , които се разпространяват от човек на човек . Обикновената настинка и грип са два вида заразните болести, както и тези заболявания често се разпространяват от влизащи в контакт със заразен човек . Кихане и кашляне може да се разпространява болести , а това е лесно да се хване заразна болест в места близък контакт , като например училище и работа. Въпреки , че е възможно да се предпазите и да се избегне заболяване. Инструкции в
1

Измивайте ръцете си многократно. Защото микроби могат да живеят по ръцете , измиване на ръцете след ползване на тоалетната , смяна на пелените на бебето , преди приготвянето на храна и при влизане в дома ви могат да спрат разпространението на заразните болести.

2

Използвайте тъкан когато кихане или кашляне . Кашлица или кихане във въздуха , без да покрива устата си може да се разпространи заболявания като обикновена настинка . Вземете си тъкан , или да използвате вътрешната страна на лакътя си , за да покрие устата си. Използвайте антибактериален сапун или след кихане или кашляне във вашите ръце.


3

Издухайте носа си в еднократна тъкани. Забърсване на носа си с ръка или с помощта на кърпичка увеличава шансовете за разпространение на заразните болести. Използвайте тъкан, за да издуха носа си , и след това се отмива тъканта. Ако не може да се облива тъканта , увийте чиста тъкан около една мръсна , и след това се разпорежда на тъканта в кошчето .

4

Спиране на споделянето на напитки и храни. Пиене или ядене зад друг човек увеличава риска от заболяване.

5

дезинфекцирайте вашия дом . Бравите на вратите , играчки , телефони, мебели и други повърхности може да побере микроби. Използвайте дезинфектант спрей за дезинфекция на повърхности в дома си, особено ако някой е болен . Спредове Wash легла, спално бельо , възглавници и кърпи за намаляване на разпространението на болести .

6

Защитете себе си , когато го подпомага болен роднина . Носете ръкавици и маска , когато се грижат за болен роднина , за да се избегне превръщането болен. Това включва носенето на ръкавици, за да почистите мръсна пелена диария или повръщане .