Кое хранително вещество, съдържащо се в зърнените храни и плодовете, поддържа храносмилането на отпадъците?

Правилният отговор е Fibre .

Фибрите са вид въглехидрати, които не се усвояват от човешкото тяло. Добри източници на фибри включват плодове с кора, зеленчуци, пълнозърнести храни и бобови растения.