Ограничена Диета за панкреатит

Панкреатитът е сравнително често срещано състояние , при което панкреасът се възпалява , предизвиквайки дискомфорт и други неприятни симптоми. В някои случаи , прости промени в диетата могат да бъдат предприети за намаляване на последиците и поява на болка и дискомфорт . Когато се спазва съвестно , ограничена диета за панкреатит може да се направи видима разлика . Антиоксиданти

Антиоксидантите са открити в плодове и зелени зеленчуци; Има данни, които показват , че увеличаването на консумацията на храни, богати на антиоксиданти, може да намали симптомите на панкреатит . Антиоксидантите са вярвали, да помогнат за премахването на свободните радикали от тялото; тези свободни радикали могат да бъдат поне частично да се обвинявам за много случаи на панкреатит .


Хранителни Съвети

Ако сте податливи на панкреатит , трябва да избягват консумацията на алкохол като цяло , както може да влоши състоянието . Освен това , премахване хранителни алергени ( т.е. , млечни или пшеница ) може да бъде много полезно . Тъмни , листни зеленчуци и морски зеленчуци са с високо съдържание на желязо и витамини от група В , които се смята, че помага . Бели хляб , захари и паста трябва да се избягва , когато е възможно . Трябва да се консумират по-малко червено месо , и да се съсредоточи върху яденето повече постно месо , тофу, студена вода риба и боб за протеин. Намаляване или премахване на транс - мастни киселини , като тези, намерени в неща като пържени картофки и понички , могат да помогнат за намаляване на последиците от панкреатит . Пиенето на шест до осем чаши вода на ден и избягване на кафе и никотин е също умни. Продажба и Наем на хранителни добавки

В допълнение към потребление на определени храни и избягване на други , като част от дневния режим на хранителни добавки може да ви помогне да се постигне по-добър баланс във вашата диета с ограничен прием на панкреатит . Мултивитамини с антиоксиданти като витамини A, C , D и E могат да помогнат . Омега - 3 мастни киселини, коензим Q10 , пробиотични добавки , ресвератрол и алфа - липоева киселина също се препоръчват за отблъскване на симптомите, свързани с панкреатит .