Защо тялото трябва да премахне млечната киселина?

Тялото премахва млечната киселина, тъй като нейното натрупване в мускулите и кръвта може да причини редица негативни ефекти.

Ацидоза :Млечната киселина е киселинно вещество и нейното натрупване в тялото може да доведе до ацидоза, състояние, при което рН на кръвта става твърде кисело. Ацидозата може да попречи на редица важни телесни функции, включително ензимна активност, мускулна контракция и нервна проводимост.

Мускулна умора и болезненост :Натрупването на млечна киселина в мускулите може да причини мускулна умора и болезненост. Това е често срещано преживяване след интензивно натоварване, когато мускулите са произвели голямо количество млечна киселина. Смята се, че болката се причинява от дразненето на мускулните влакна от киселата среда, създадена от млечната киселина.

Гадене и повръщане :Натрупването на млечна киселина също може да причини гадене и повръщане. Това често се наблюдава при хора, които са били ангажирани с тежки физически упражнения или които имат медицинско състояние, което причинява лактатна ацидоза.

За да предотврати тези негативни ефекти, тялото премахва млечната киселина от кръвта и мускулите чрез различни механизми. Тези механизми включват:

Метаболизъм :Млечната киселина може да се метаболизира от черния дроб в глюкоза, която след това може да се използва за енергия или да се съхранява като гликоген.

Екреция :Млечната киселина може да се екскретира чрез бъбреците в урината.

Буфериране :Тялото може да използва бикарбонатни йони, за да буферира млечната киселина, превръщайки я в по-малко киселинния лактат.

Чрез премахване на млечната киселина от тялото, тези механизми спомагат за поддържането на здравословен pH баланс и предотвратяват отрицателните ефекти от натрупването на млечна киселина.