Можете ли да ядете дахи или кисело мляко, ако имате проблем с пикочната киселина?

да

Киселото мляко съдържа протеин, който е един от основните макронутриенти за нашето тяло. Също така съдържа калций, който е от съществено значение за здравето на костите и може да помогне за намаляване на риска от остеопороза. Пробиотиците в киселото мляко могат да помогнат за подобряване на здравето на червата, което може да има редица положителни ефекти върху цялостното здраве. Киселото мляко също е добър източник на витамини, минерали и протеини, които могат да помогнат за подобряване на цялостното здраве.

Ето някои конкретни ползи от киселото мляко за хора с проблеми с пикочната киселина:

- Протеинът в киселото мляко може да помогне за намаляване на производството на пикочна киселина в организма.

- Калцият в киселото мляко може да помогне за намаляване на риска от камъни в бъбреците, които могат да бъдат усложнение на проблеми с пикочната киселина.

- Пробиотиците в киселото мляко могат да помогнат за подобряване на здравето на червата, което може да помогне за намаляване на възпалението и подобряване на цялостното здраве.

Разбира се, важно е да се отбележи, че киселото мляко не е лек за проблеми с пикочната киселина. Ако имате проблеми с пикочната киселина, важно е да говорите с Вашия лекар за най-добрите начини за справяне със състоянието Ви.