Как да получите помощ за жлъчния мехур Симптомите у дома
Ще се почувствате по- остър, силна болка точно под ребрата , и започнете да се чувствате гади . Вие не сте сигурни какво е причинило тези симптоми , но те като че ли да се започне скоро след вечеря. Въпреки, че можете да отидете на лекар , за да се изключи нещо по-сериозно , това е възможно, че сте изпитват жлъчен мехур атака. Ако тези симптоми се случват редовно , след като ядат вечеря , шансовете са, че вашата жлъчния мехур има проблеми . Тази болка може да се появи в продължение на няколко причини, но често може да облекчи симптомите и да се предотврати у дома . Ето как да разберете дали можете да се лекува у дома, и когато трябва да включва лекар , вместо . Съхранявайте храните и Симптом Diary
Спазвайте хранителен дневник на всичко, което ядем и да следите , когато се появят симптоми . Повечето хора, които страдат от жлъчния мехур проблеми ги има на периодично обучение и да ги сочат към определени храни . Храните, най-вероятно да предизвика пристъп на жлъчния мехур включват пикантни и високо съдържание на мазнини храни като млечни продукти , червено месо , и захар и алкохол. Опитайте различни комбинации от храни , които причиняват симптоми , както и . Например , редовен хамбургер не може да предизвика симптоми , но един чийзбургер с пържени картофи може .
Опитайте Превенция
След като сте запазили дневник на симптомите и хранителни тригери , вие знаете кои храни са най-вероятно да предизвика симптоми . За съжаление , много от най-големите нарушители могат също така да бъдат някои от вашите любими . На първо място, премахване на храни изцяло . Може да откриете, че можете да се сведе до минимум симптомите чрез повторно въвеждане на тези храни в по-малки количества или в различни комбинации. Избягвайте да прескочите ястия, които могат да увеличат вероятността от поява на атака. Ако сте жена и приемате орални контрацептиви , попитайте Вашия лекар дали хапче ниско естроген би било добър вариант за вас; високи нива на естроген са свързани с жлъчния мехур проблеми.
