Решения за Метеоризъм

Физически неудобно и социално неудобно , метеоризъм е прекомерно - и шумна , и вонящ - изгонването на газове в червата . Той често идва с подут или клампираща чувство. Тя най-често се случва, след хранене или по време на пристъп на запек . Лекарите и домашни лечители по цял свят са били озадачаващи над решение за образуване на газове в продължение на хиляди години . Макар че нищо наистина гарантира, че никога няма да мине на газ пак , има няколко неща, които можете да направите, за да се предотврати този проблем , както и прости начало средства за лечение на метеоризъм , когато тя не се появи . Проверете вашата Диета

Ако имате нещо важно да се направи по-късно , или просто знам, че си склонен към образуване на газове , избягвайте следните храни газ за производство на газирани напитки : , млечни храни в големи количества , боб и бобови растения, зеле, броколи , брюкселско зеле , лук, карфиол, дрожди - съдържащи храни и основно нещо, което осъзнават ви дава газ. The метеоризъм означава, тялото ви не се храносмила храната правилно , така че просто биче ясно от него . Също така, ако сте добавяне на фибри към вашата диета , това може да доведе до образуване на газове; използвайте само минималната доза фибри можете да предприемете, за да се занимават с редовна .


Preventatives

Насладете се залъгва на пресен джинджифил потопени в лимон или лимонов сок , след всяко хранене. Това е възрастта стар трик за уреждане на стомаха. Можете също така да дъвчат листа от мента след хранене , което не само ще направи дъха си сладък , но също така да публикуваме масла , които поддържат вашата спокойна храносмилателния тракт и намаляване на натрупването на газове в червата . Копър семена , печени или пресни, също са традиционен начин за облекчаване на процеса на храносмилане след хранене . Друга популярна превантивно е 2 ч.л. . бренди в чаша вода преди лягане (очевидно не и за деца ) . Всяко едно от тези приятни малки навици може да помогне предотвратяване на метеоризъм .