И големите пръсти, и стъпалото се чувстват като пропити с новакаин, той никога не изчезва, не сте дебели или диабетици?

Има няколко възможни причини за симптомите, които изпитвате, включително:

* Периферна невропатия:Това е състояние, което засяга нервите в крайниците, включително краката. Може да причини различни симптоми, включително изтръпване, изтръпване, парене и болка. Периферната невропатия може да бъде причинена от различни фактори, включително диабет, недостиг на витамини и някои лекарства.

* Синдром на тарзалния тунел:Това е състояние, което възниква, когато тибиалният нерв, който минава по задната част на крака и в стъпалото, се компресира. Това може да причини болка, изтръпване и изтръпване в стъпалото и глезена.

* Неврома на Мортън:Това е състояние, което възниква, когато нерв в стъпалото се удебели и раздразни. Това може да причини болка, изтръпване и изтръпване в пръстите на краката и предната част на стъпалото.

Ако изпитвате тези симптоми, важно е да посетите лекар, за да получите диагноза и план за лечение. Лекарят може да препоръча тестове като електромиография (ЕМГ) или изследване на нервната проводимост, за да определи причината за симптомите. Лечението може да включва лекарства, физиотерапия или операция.

Междувременно има някои неща, които можете да направите у дома, за да облекчите симптомите:

* Носете удобни обувки, които стоят добре и осигуряват добра опора.

* Избягвайте дейности, които оказват натиск върху краката, като бягане или стоене прав за дълги периоди от време.

* Нанесете компреси с лед върху засегнатата област за 15-20 минути, няколко пъти на ден.

* Повдигнете краката си, когато седите или лежите.

* Вземете болкоуспокояващи без рецепта като ибупрофен или ацетаминофен, за да облекчите болката.

Ако симптомите ви не се подобрят с домашно лечение, важно е да посетите лекар.