Обяснете причината за диабета и как се контролира?

Диабетът е хронично метаболитно заболяване, характеризиращо се с повишени нива на кръвната захар. Това се случва, когато тялото или не произвежда достатъчно инсулин, или не може ефективно да използва инсулина, който произвежда. Инсулинът е хормон, който регулира нивата на кръвната захар.

Има два основни типа диабет:

* Диабет тип 1: Този тип се причинява от автоимунна реакция, при която имунната система на организма атакува и унищожава клетките в панкреаса, които произвеждат инсулин. Това води до пълен дефицит на инсулин и хората с диабет тип 1 трябва да приемат инсулинови инжекции, за да оцелеят.

* Диабет тип 2: Този тип е най-честата форма на диабет и се характеризира с инсулинова резистентност, при която клетките на тялото не реагират нормално на инсулин. Това може да доведе до натрупване на глюкоза в кръвта. Диабет тип 2 често се свързва със затлъстяване, липса на физическа активност и фамилна анамнеза за диабет.

Рискови фактори за диабет

Има няколко рискови фактора за развитие на диабет, включително:

- Затлъстяване или наднормено тегло

- Заседнал начин на живот

- Фамилна анамнеза за диабет

- Възраст над 45 години

- Високо кръвно налягане

- Висок холестерол

- Гестационен диабет (диабет, който се развива по време на бременност)

- Определени етноси (напр. афроамериканци, испанци, азиатски американци, жители на тихоокеанските острови)

Управление на диабет

Диабетът може да се управлява чрез комбинация от промени в начина на живот и лекарства. Промените в начина на живот включват:

* Хранене на здравословна диета, като средиземноморската диета или диетата DASH

* Редовна физическа активност

* Поддържане на здравословно тегло

* Отказ от цигарите

* Управление на стреса

Лекарствата за диабет включват:

* Инсулин:Използва се за понижаване на нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 1 и някои хора с диабет тип 2

* Перорални лекарства:Те включват метформин, сулфонилуреи, тиазолидиндиони, DPP-4 инхибитори, GLP-1 рецепторни агонисти и SGLT2 инхибитори. Тези лекарства работят по различни начини за понижаване на нивата на кръвната захар.

Важно е хората с диабет да работят в тясно сътрудничество със своя здравен екип, за да разработят персонализиран план за лечение, който включва подходящи промени в начина на живот и лекарства за ефективно управление на нивата на кръвната им захар и предотвратяване на сериозни усложнения.