Как да се предпазим краката Язви

Когато имате диабет , вие сте склонни към развиване на гангрена на долните крайници . Това се дължи на неврологични и съдови усложнения в тялото си , причинени от диабет. Язви на краката , обикновено се появяват в точките на натиск в долната част на краката си . Ако сте предразположени към язви по краката , вие ще искате да използвате техники, за да ги предотврати. Инструкции

1

работи с вашия лекар, за да управлявате вашия диабет . Може да се наложи да се направят корекции на Вашия инсулин , за да се предотврати успешно язви по краката .

2

Ограничаване на количеството на солта в храната си . Ако успешно управлява приема на сол и кръвното налягане , ще видите спад в броя на язви по краката ви се развива с течение на времето .


3

упражнения за подобряване на кръвообращението. Лош обращение често може да причини човек да получи гангрена на долните крайници . Посъветвайте се с Вашия лекар за препоръки за упражнения и да започне ходене поне половин час на ден. За да помогне с обръщение , може също да искате да издигнат краката ви през нощта.

4

Гледайте теглото си. Наднорменото тегло лица се излагат на повишен риск от гангрена на долните крайници . Започнете здравословна диета с ниско съдържание на мазнини , за да губят тегло и да се предотврати по-нататъшни срещания на язви по краката .

5

Спрете цигарите . Пушачите имат по-висок риск от развитие на язви на краката , отколкото непушачите.