Какво може да намали високата кръвна захар

? Хората с диабет често се налага да се притеснявате за понижаване на кръвната им захар. Високите нива на кръвната захар могат да бъдат изключително опасни за хора с диабет, и е важно да се знае как да се намали високата кръвна захар . Упражнение

Упражняване може да намали кръвната си захар. Като страничен полза, то също може да ви накара да отслабнете, което може да ви помогне да управлявате по-добре Вашия диабет.


Пийте

Важно е да се спре хидратирани за промиване от вашата система, но стойте далеч от сладки сокове и газирани напитки. Водата е най-добрата напитка за да поддържате кръвната захар ниско