Как да се повиши кръвната захар
Glucometer или глюкоза метра
Чисти въглехидрати MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
знаете признаците на ниска кръвна захар. Всеки човек е различен и трябва да станат известни на своите собствени белези по тялото . Някои от тях са замаяни , немощен , или се гади . Ако живеете с диабетна , се научат да разпознават признаците . Някои диабетици станат тихи . Други ще започнат да потрепва . Някои опит неясен говор .
2
Вземете своята кръвна захар. Ако не сте в състояние да вземе своя собствена кръвна захар , да го направя веднага. Ако не , вижте , че някой друг взима кръвната си захар с помощта на глюкомер . Ако кръвната Ви захар е под 70 милиграма на децилитър , действа бързо .
3
Консумирайте чисти въглехидрати. Важно е да се ядат чисти въглехидрати . Добър избор са 4 унции портокалов сок или сода , 1 супена лъжица захар , мед или кленов сироп , 3 до 4 таблетки глюкоза , захар, 3 пакета , 2 супени лъжици стафиди, или една тръба на глюкоза гел.
4
Повторна проверка на кръвната захар. Изчакайте 15 минути и след повторна проверка на кръвната захар. Ако кръвната захар все още е под 70 мг /дл , повторете с чисти въглехидрати отново. Ако кръвната захар е над 70 мг /дл , обилно хранене или лека закуска , съдържаща въглехидрати , така и протеини.