Естествени начини за борба с диабета

Диабетът е здравно състояние, което възниква , когато тялото спира обработката на инсулин правилно или ефективно. Инсулинът е хормон , оформен от тялото , която променя нишесте и захар в енергия , така че тялото може да функционира . Заболяването засяга повече от 23 милиона американци , и се смята, че почти шест милиона други имат диабет и не го знаят . Диабет Варианти и Симптоми

Има различни видове диабет : тип 1, тип 2 и гестационен . Диабет тип 1 включва недостатъчност на организма да се създаде инсулин и обикновено е очевидно рано в живота . Видът 2 сорта включва резистентност към инсулин и по- често засяга възрастните . Гестационен диабет е състояние, което се среща в някои бременни women.Diabetes симптоми варират в зависимост от индивида , но обикновено включват е жаден, постоянен глад , внезапна загуба на тегло , промени в настроението , проблеми със зрението , както и необходимостта да се уринира често. Диабетът също го прави трудно за рани да зараснат . Наем Промени в диетата и физическите упражнения

Диабетиците трябва да променят хранителните си навици, за лечение на състоянието . Тя е от полза да се фокусира върху намаляване на теглото, поглъщането на по-малко захар и хранене цялостна здравословна и балансирана диета , включително 45-65 percent въглехидрати , 25 до 35 процента мазнини, и 12 до 20 процента proteins.Regular упражнения също се препоръчва, макар че диабетиците трябва винаги се консултирайте с лекар преди да започнете нова рутина.