Диабет Диета Идеи за Kids

Създаване на диета за диабетна дете не трябва да бъде неприятен , стига да запази тези важни правила в предвид: Тясно следи приема на захар и въглехидрати, ядат много пресни хранителни продукти и стой далеч от преработени храни. Ограничете количеството на закуски , като например бисквитки и чипс, детето ви консумира , и да ги замени със здравословни закуски , като грозде , целина и бадеми. Със задържането на детето си по редовна храна план , вие сте му се предоставят най-добрите инструменти за здравословен начин на живот . Ограничения и Замени

Въпреки че яйца са част от здравословна закуска , премахване на жълтъка е важно да се запази холестерол детето си в шах. Покупка заместители на яйца и се ограничи количеството на седмични дози до една на седмица . Сменете текущата си доставка на храна, която съдържа бяло брашно с пълнозърнест , като бяло брашно е пълен с въглехидрати, които повдига нивото на кръвната захар на детето си . Вие все още може да има спагети нощ; просто замени сегашния си паста с пълнозърнест тестени изделия и замени кюфтетата с пуешко месо вместо говеждо месо.


Намалете захарта Приемът

Газирани напитки съдържат високо фруктозен царевичен сироп , захароза и фруктоза . Всички три съставки натиснете си дете на кръвната захар на ниво и трябва да бъдат ограничени, ако не бъде избегната . Бъдете предпазливи на плодови сокове , тъй като те често съдържат големи количества захар и калории. Бонбони, десерти и сладки трябва да се вземат в умерени , тъй като тези сладки лакомства допринасят за увеличаване на нивата на глюкозата . Прочетете етикета на хранене и се проверява общите въглехидрати храната , тъй като тези въглехидрати се превръщат в захар по време на храносмилането .