Как да Бърза С Диабетна Диета

Диабет резултати при нарушена контрол на кръвната захар ( глюкоза) нива , изискващи специфична диета за правилно управление на кръвната захар, за да се избегнат по-нататъшни усложнения на вашето тяло . Докато си диабетна диета може неблагоприятно да повлияе върху способността да постят поради религиозни или лични причини , тя може да бъде възможно с известна подготовка и готовност да се направят някои жертви. Нещата ще трябва
Portable кръвната захар монитор /тестер на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Консултирайте се с вашия лекар, за да получат съветите му относно стабилността на вашето предложение за протокол гладно. Той може да Ви препоръчваме да се промени дозировката на лекарства по време на поста , или да поставите върху модифицирана храна, за да помогнете на тялото си по-добре се справят с опита . Независимо , следвайте съветите му съвестно да събере най-добрите резултати от вашия бързо. Накрая , имайте предвид, че Американската диабетна асоциация не одобри на гладно за хората с диабет тип 2 , така че да продължи на свой собствен риск.

2

Само консумират храна, която спазва стриктно вашата диета за диабет по време на не - периоди на гладуване . Например , по време на религиозен празник Рамадан , пост е ограничен от изгрев до залез слънце --- преди и след това време ястия могат да бъдат консумирани . Ако си график гладуване ви позволява да се яде в определени часове , само консумират храни, които ще имат номинален ефект върху кръвната захар , включително зеленчуци , плодове и постни меса . Това ще намали шансовете си за развитие на диабет симптоми и кръвната захар катастрофи по време на периода на гладуване .


3

няколко пъти се мониторират нивата на кръвната захар през целия ден , докато са на гладно . Бъдете готови да си счупиш бързо леко , ако установите, че кръвната ви захар е спаднала до опасно ниски нива. Ако това е така , да си счупиш бързо да консумират бърза закуска за нормализиране на кръвната си захар --- парче или две на плодове или чаша натурален плодов сок, обикновено е достатъчен , за да получите тялото си обратно на пистата. Не забравяйте, че цялостното ви здраве заема мястото каквото и ползи, които вярват, че постенето ще донесе , така че не се страхуват да правят компромиси или да се обадите на разстояние си бързо , ако получите нежелани ефекти.