За Диабет тип 2 и диетични напитки

Диабет продължава да нараства в САЩ с 8% от населението, страдащи от болестта . Диабет тип 2 , известен също като не - инсулин зависим или възрастов диабет , съставлява приблизително 95 процента от всички случаи на диабет . Появата на диабет тип 2 е засегната от диета, включваща напитки се консумират , тегло и ниво на активност . Изследванията , включително едно , публикувано в списание Diabetes Care през 2009 г., са заключили, че консумират диетични напитки може да повлияе на риска от развитие на диабет тип 2 . Диабет тип 2

диабет тип 2 се появява, когато тялото ви е или не е в състояние да произвежда достатъчно инсулин ( хормон, отделян от задстомашната жлеза ) или клетките, които не са в състояние да използват наличния инсулин. Инсулинът е важно, тъй като той се свързва със захари ( глюкоза ) в кръвта и го пренася в клетките , като по този начин позволява на клетките да абсорбират глюкозата и да я използват за енергия. Без инсулин , глюкозата се натрупва в кръвта, в резултат на което клетките глад за енергия и е възможно увреждане на различни части на тялото.


Изкуствени подсладители

Диетични напитки са много популярни тъй като те предоставят никакви калории , затова хората си мислят, че те са здравословна алтернатива на сладки напитки . Въпреки изкуствени подсладители могат да причинят повече проблеми, отколкото естествени подсладители като захар. Производителите на напитки да използват няколко различни видове изкуствени подсладители , като двете най -разпространени са захарин и аспартам. И двете от тях са били проверени от учени и правителствени агенции, включително на Администрацията по храните и лекарствата . Те са слабо свързана с различни състояния, включително рак и язви. Продажба и Наем на диетични напитки и Diabetes

Според проучване, докладвано от Американската диабетна асоциация през 2009 г. , тези, които консумират диетични напитки на дневна база има 67 процента по-голям риск от развитие на диабет тип 2 . Това проучване не се установи причинно-следствена връзка , но въпреки това , предвид повишения риск е достатъчно, за да оправдае по-нататъшно проучване по отношение на точната причина Наем Теории

Има няколко теории . защо диетични напитки увеличават риска от диабет тип 2 . Първата е, че като се консумират диета напитка , тялото ви е в очакване на прием на източник на енергия. Защото тя очаква глюкоза , тялото освобождава инсулин , но инсулинът се оставена без глюкоза за носене. Това води тялото до тогава пожелавам високо съдържание на захар храни. Ето защо някои смятат, че консумацията на диетични напитки всъщност причинява наддаване на тегло , вместо на загуба на тегло . Друга теория е, че тези, които пият диетични напитки надценяват спестяванията калорични и след това overconsume други храни , което води до увеличаване на теглото и дисбаланс на глюкоза , като по този начин увеличава риска от диабет тип 2 .


Превенция <Бразилски>

Много медицински състояния повишават риска от развитие на диабет тип 2 , включително високо кръвно налягане , затлъстяване и повишено ниво на HDL , който е " добър" холестерол. За да се предотврати появата на диабет тип 2 , трябва да увеличите вашата дейност и управлявате вашата диета след диета с ниско съдържание на мазнини , което не включва диетични напитки . Ако желаете да се консумират напитки, които не добавят калории , а след това остана с най- освежаваща напитка има : . Чист и естествен вода