Причини за възникване на диабет 2

Според уебсайта на Американската диабетна асоциация , 20.8 милиона души имат диабет. Това е седем процента от американското население . От тях , 90 to 95 процента имат диабет тип 2 . Въпреки това , има 6,2 милиона хора не знаят, че имат диабет . Симптомите често са едва доловими и обвинявани за други заболявания. Превенцията е възможно за някои. За други, диабет тип 2, е вероятно , защото на семейната история и заради членството в рискови етнически групи. Диабет Genetics

тип 2 има тенденция да се движи в семейства , така че ако си майка , баща или братя и сестри имат диабет , има вероятност да го развие . Ако сте афро- американец, Испанци , Native American или Pan - Asian , вие също са изложени на висок риск от развитие на болестта . Лекарите ще питат дали членове на семейството ви имат диабет . Ако го направят , лекарят може да предпише тест на гладно , за да се определи нивото на кръвната захар .


Затлъстяването

Ако вашият индекс на телесна маса ( ИТМ) е по-голяма от 25, Ако сте изложени на риск от развитие на диабет тип 2 . Загубата от 10 до 15 pounds понижава нивото на кръвната захар . Той също така понижава кръвното налягане , друг проблем за хората, които са изложени на риск от диабет. Ако подобрите вашия BMI , упражнения става по-лесно , както добре.